Cầu Thủ    
   

Cristiano Ronaldo: “Tài năng trẻ” U40

                         Bài Đăng 14/02/2020 10:18 , , , ,

(Cầu thủ) – Ngày 5-2 vừa qua, Cristiano Ronaldo đã chính thức bước sang tuổi 35. Đây là độ tuổi nhiều cầu thủ nổi tiếng khác sang những giải đấu ở châu Á hay Mỹ để dưỡng già, thậm chí tuyên bố giải nghệ. Tuy nhiên, Ronaldo của tuổi 35 vẫn là trụ cột của cả Juventus lẫn đội tuyển Bồ Đào Nha. Anh vừa có mạch ghi bàn 11 trận liên tiếp tại Serie A cho “Bà đầm già” và nằm trong danh sách chạy đua danh hiệu “Chiếc giày Vàng châu Âu”.

 

Gặp nhau sau 5 năm, Ronaldo và Ibrahimovic tạo kỷ lục mới ở Italy

Ronaldo đang tiếp tục thể hiện đỉnh cao ở tuổi 35.

Trẻ thêm 5 năm nữa!

Cũng trong dịp đặc biệt này, siêu sao người Bồ chia sẻ với tờ Marca về dự định chơi bóng thêm ít nhất 5 năm nữa: “Mọi thứ sẽ chủ yếu dựa trên việc tôi cảm thấy ra sao, có động lực thế nào. Thể chất chắc chắn không phải vấn đề. Tôi luôn giữ gìn cơ thể và tin rằng mình có thể chơi tới 40 tuổi. Điều quan trọng nhất là vấn đề tâm lý – đó là thứ sẽ tạo ra sự khác biệt. Mọi hoàn cảnh đều có sự khởi đầu và kết thúc. Tôi sẽ chẳng chơi bóng được suốt đời nhưng tôi vẫn cảm thấy mình đủ khỏe để tiếp tục chiến thắng. Tôi sẽ chỉ dừng chơi bóng khi chẳng còn động lực nào nữa”.

Việc Ronaldo chơi bóng thêm 5 năm nữa thực chất đã được Gary Neville đề cập tới từ 3 năm trước. Khi Ronaldo lập hattrick vào lưới Bayern Munich để đánh dấu bàn thắng thứ 100 tại Champions League, đàn anh Neville đã trả lời đài Sky Sports: “Tôi tự hỏi kế hoạch dài hơi của Ronaldo là gì, và nghĩ rằng cậu ấy sẽ chơi tới hơn 40 tuổi. Cậu ấy đang dần chuyển thành một tiền đạo trung tâm, nơi mà cậu ấy không cần chạy 11-12km/trận nữa mà thay vào đó chỉ chừng 7-8km/ trận mà thôi. Khi đó, Ronaldo có thể vẫn ghi bàn và sống dựa vào những khoảnh khắc. Cậu ấy đang làm như vậy thay vì chơi bóng toàn diện như thời trẻ”.

Ronaldo – con quái vật bền bỉ được tạo ra bởi sự siêng năng nỗ lực hơn người

Một cựu đồng đội khác của Ronaldo tại Manchester United là Dimitar Berbatov cũng đồng tình. Cựu cầu thủ người Bulgaria chia sẻ trên Betfair: “Cristiano Ronaldo đã bước sang tuổi 35 và vẫn ở đỉnh cao. Cậu ấy đã ghi 33 bàn ở mùa giải này và thực sự là một hiện tượng. Tôi hoàn toàn tin vào viễn cảnh chơi bóng tới 40 tuổi của cậu ấy, nhất là khi xung quanh các cầu thủ giờ đây có những huấn luyện viên biết cách hỗ trợ họ. Nhìn Ronaldo và Ibrahimovic chơi bóng, tôi từng tự hỏi bản thân liệu có phải mình đã giải nghệ sớm quá không. Nhưng thực sự bạn cần biết lắng nghe cơ thể và biết khi nào nên dừng lại”.

Vấn đề thể lực mà Berbatov đề cập là vấn đề khiến rất nhiều cầu thủ đẳng cấp khác quyết định treo giày khi bước qua ngưỡng tuổi 30. Sau ít nhất một thập niên chơi bóng ở đẳng cấp cao với cường độ trung bình 1 trận/tuần và kèm theo những buổi tập cường độ mạnh hàng ngày, không ngạc nhiên khi cơ bắp cầu thủ bắt đầu xuống dốc và không thể bắt kịp trận đấu.

Tuổi thực… 23

Nhiều người tin anh chàng 35 tuổi này thực tế đã “ăn gian khai man” và anh chỉ đang độ U23

Để tránh việc này, ngay từ vài mùa giải trở lại đây, Ronaldo đã chủ động thay đổi lối chơi để hạn chế việc phải bung sức không cần thiết. Nếu như Ronaldo thời ở Manchester United hay khoảng sáu năm đầu ở Real Madrid là một tiền đạo cánh toàn diện, thường xuyên đột phá từ cánh trái thì giờ đây, CR7 thường xuyên có mặt trong vòng cấm như một trung phong thực thụ. Các động tác dốc bóng, qua người từ biên cũng được anh tiết chế, dù anh vẫn có thể bức tốc như cách đã thể hiện trong bàn thắng vào lưới Verona mới đây.

Không chỉ điều chỉnh lối chơi trên sân cỏ, Ronaldo còn lên một lịch trình khoa học để chơi bóng đỉnh cao tới tuổi tứ tuần. Từ năm 2016, anh đã chủ động không tập quá nhiều bài tập tạ ở phần thân trên và chuyển hướng sang cơ bắp chân và đùi cho những pha bứt tốc. Ronaldo cũng lên kế hoạch giảm 1 kg/năm để duy trì tốc độ ngay cả khi ở tuổi xế chiều của sự nghiệp.

Điều này lý giải tại sao Ronaldo từng xác lập kỷ lục về tốc độ tại World Cup 2018 trong trận gặp Tây Ban Nha, khi cầu thủ này có pha bứt tốc lên tới 34km/h trong một pha phản công. Thống kê của FIFA cho thấy Ronaldo cùng Ante Rebic của Croatia là hai cầu thủ đạt vận tốc cao nhất tại giải đấu trên đất Nga, xếp trên cả những cầu thủ trẻ hơn như Raheem Sterling, Marcus Rashford (cùng 33,1 km/h), Ousmane Dembele (32,8 km/h) hay Kylian Mbappe (32,4 km/h).

Khác với nhiều cầu thủ trẻ sớm đánh mất phong độ do đam mê tiệc tùng, Ronaldo có lối sống cực kỳ kỷ luật. Anh có đầu bếp riêng để nấu sáu bữa ăn mỗi ngày, với các thực phẩm ít chất béo và giàu protein, tốt cho cơ bắp như thịt gà, cá hay trứng… Ngôi sao người Bồ Đào Nha nói không với đồ uống có cồn, luôn ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và thậm chí còn từng thuê huấn luyện viên … ngủ để đảm bảo mình ngủ say hơn.

Đổi lại cho những cuộc vui, tiệc tùng mà Ronaldo bỏ lỡ là những thông số đáng kinh ngạc. Trong một buổi phỏng vấn năm 2018, anh từng hé lộ độ tuổi sinh học của mình là 23, chênh tới 10 năm so với tuổi đời thực. Khi mới chuyển sang Juventus mùa hè năm 2018, các bác sĩ và chuyên gia thể lực của Juve đã bị sốc trước những kết quả kiểm tra y tế của Ronaldo. Anh sở hữu lượng mỡ trong cơ thể chỉ ở mức 7%, thấp hơn 3-4% so với một vận động viên thông thường. Tỷ lệ cơ trong cơ thể Ronaldo lên đến 50%, cao hơn 4% so với những vận động viên khác. Một nguồn tin từ Juventus cho hay “dựa trên kết quả kiểm tra thể lực, Ronaldo có thể chất của một người 20 tuổi!”

Vậy nên việc Ronaldo bảo “thể chất không phải một vấn đề” chắc chắn không phải nói chơi, bởi anh có cả căn cứ khoa học lẫn phong độ trên sân cỏ để chứng minh. Vấn đề duy nhất còn lại là khát khao chiến đấu. Đây có lẽ cũng chẳng phải trở ngại, nếu nhìn cách Ronaldo phẫn nộ khi thấy Juventus thất bại trước Verona trong những phút cuối trận tại Serie A.

Một nhà vô địch đã nếm trải mọi vinh quang trong sự nghiệp vẫn luôn ăn mừng mọi bàn thắng như thể đó là pha ghi bàn mang về chức vô địch, thể hiện khát khao chiến thắng trong mọi trận đấu… chắc chắn còn rất nhiều động lực thi đấu.

Thịnh Joey

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Kết quả Cagliari vs AC Milan: Ibra bừng sáng, Milan tiếp tục vững ngôi đầu

Kết quả Cagliari vs AC Milan: Ibra bừng sáng, Milan tiếp  tục vững ngôi đầu (Cầu thủ) – AC Milan đối diện với sức ép rất lớn sau khi Inter Milan thắng Juventus và cân bằng...

Messi muốn Barca sa thải ngay Koeman

Messi muốn Barca sa thải ngay Koeman (Cầu thủ)-Lionel Messi tiếp tục sự bất mãn với Ronald Koeman, muốn Barcelona phải sớm đưa ra quyết...

Kết quả Arsenal vs Newcastle: Aubameyang bùng nổ ngày Ozil rời đi

Kết quả Arsenal vs Newcastle: Aubameyang bùng nổ ngày Ozil rời đi (Cầu thủ) – Trọng pháo Gabon của Arsenal đã trải qua một chuỗi ngày khủng hoảng phong độ đáng...

Đan Trường hát ‘Hôn môi xa’ trên nền EDM

Đan Trường hát ‘Hôn môi xa’ trên nền EDM (Cầu thủ) Ca sĩ Đan Trường thu lại “Hôn môi xa” – một trong những bản hit trong sự...

Kẻ nổ súng vào xe của Dương Minh Tuyền ra đầu thú

Kẻ nổ súng vào xe của Dương Minh Tuyền ra đầu thú (Cầu thủ) Sau 14 ngày nổ súng vào xe của Dương Minh Tuyền, Hồ Văn Khoa đã ra đầu thú tại Công an Hà...

Chelsea mất Kante ở đại chiến với Leicester

Chelsea mất Kante ở đại chiến với Leicester (Cầu thủ) Kante dính chấn thương gân kheo và không kịp bình phục cho trận gặp Leicester City. Kante mới...

Pogba xin lỗi toàn đội MU sau trận hòa Liverpool

Pogba xin lỗi toàn đội MU sau trận hòa Liverpool (Cầu thủ) Pogba đã gửi lời xin lỗi tới các đồng đội sau pha bỏ lỡ cơ hội trong hiệp 2 khiến MU...

Thái độ lồi lõm với Mourinho, Bale bị chửi sấp mặt

Thái độ lồi lõm với Mourinho, Bale bị chửi sấp mặt (Cầu thủ) Mourinho mới đây gay gắt bày tỏ sự không hài lòng về thái độ của Gareth Bale trên sân...

Solskjaer nói gì với Klopp khi Man Utd cầm hòa Liverpool

Solskjaer nói gì với Klopp khi Man Utd cầm hòa Liverpool (Cầu thủ) – Khác với những tuyên bố cà khịa nhau trước trận, Solskjaer và Klopp lại thể hiện...

Bộ Công Thương ra đề xuất cấm sử dụng khí N2O trong vui chơi, giải trí

Bộ Công Thương ra đề xuất cấm sử dụng khí N2O trong vui chơi, giải trí (Cầu thủ) - Bộ Công Thương vừa có báo cáo về tăng cường quản lý, kiểm soát khí và đề xuất cấm...

Rò rỉ kết quả cuộc thi Đại sứ Hoàn mỹ 2020

Rò rỉ kết quả cuộc thi Đại sứ Hoàn mỹ 2020 (Cầu thủ) – Những thông tin về đêm chung kết cuộc thi Đại sứ Hoàn mỹ đang được cộng đồng...

Ra đề thi chứa nội dung nhạy cảm, giáo viên ở Gia Lai bị kiểm điểm

Ra đề thi chứa nội dung nhạy cảm, giáo viên ở Gia Lai bị kiểm điểm (Cầu thủ) - Ra đề thi cuối kỳ môn Ngữ văn lớp 9 với câu hỏi chứa nội dung nhạy cảm, một giáo...

Xổ số miền Nam 18/1, kết quả xổ số miền Nam hôm nay 18.1, XSMN thứ 2

Xổ số miền Nam 18/1, kết quả xổ số miền Nam hôm nay 18.1, XSMN thứ 2 (Cầu thủ) – Theo dõi trực tiếp kết quả xổ số miền Nam 18/1/2021 hôm nay thứ 2, 18.1, kết quả xổ...

Pirlo nổi nóng với học trò sau trận thua trước Inter

Pirlo nổi nóng với học trò sau trận thua trước Inter (Cầu thủ) - HLV trưởng của Juventus đã không còn giữ được vẻ điềm đạm thường thấy sau thất...

Hòa Liverpool, Solskjaer lên tiếng khen ngợi phong độ của Pogba

Hòa Liverpool, Solskjaer lên tiếng khen ngợi phong độ của Pogba (Cầu thủ) - Tiền vệ Pháp đã có màn thể hiện tương đối trong trận derby nước Anh.

Cho hiệp đấu kết thúc trước 6 giây, CĐV Liverpool yêu cầu FA treo còi Paul Tierney

Cho hiệp đấu kết thúc trước 6 giây, CĐV Liverpool yêu cầu FA treo còi Paul Tierney (Cầu thủ) - Trọng tài Paul Tierney bị các CĐV Liverpool đòi treo còi sau tình huống "nhạy cảm" trong trận...